25 listopada w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Pluszowego Misia – święto ukochanego pluszaka i zarazem jednego z najbardziej lubianych bohaterów dziecięcych bajek.

W tym dniu sale lekcyjne i korytarze wypełniły się ukochanymi misiami. Wśród nich był Kubuś Puchatek, Miś Uszatek, Gumisie, Miś Yogi, Troskliwe Misie, Niedźwiedź Baloo, Miś Colargol, Miś Paddington oraz pluszowe misie, miśki, niedźwiadki i inne maskotki. Niezależnie od wielkości i koloru każdy pluszak był wyjątkowy i przytulany przez swojego właściciela.

W czwartek 27 listopada uczniowie klas 3b i 3d wzięli udział w wyjątkowej zabawie andrzejkowej, którą poprowadziła firma animacyjna PANDOLANDIA. Na sali gimnastycznej nie zabrakło tańców, ciekawych zabaw oraz tradycyjnych andrzejkowych wróżb. Dzieci bawiły się wspaniale, z ogromnym entuzjazmem uczestnicząc w każdym przygotowanym zadaniu.

Po pełnej energii zabawie uczniowie przenieśli się do swoich klas, gdzie czekała na nich Noc Filmowa. W świątecznej atmosferze oglądaliśmy zimowe i bożonarodzeniowe filmy, a później wszyscy spaliśmy w naszych salach szkolnych — co dla dzieci okazało się wielką atrakcją i niezapomnianym przeżyciem.

W listopadzie społeczność naszej szkoły włączyła się w obchody trzech ważnych dni, które przypominają nam o prawach człowieka, dobroci oraz bezpieczeństwie dzieci. Choć każde z tych świąt ma inny charakter, wszystkie łączy wspólna idea – tworzenie miejsca, w którym każdy czuje się ważny, szanowany i bezpieczny.

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka uświadomił nam, że każde dziecko ma prawo do miłości, nauki, ochrony i wyrażania własnego zdania. Uczniowie uczestniczyli w zajęciach o prawach dziecka i przygotowywali prace plastyczne, które pokazują, jak ważne jest traktowanie każdego młodego człowieka z troską i uwagą. Tego dnia odbył się również konkurs na najbardziej niebieską klasę. Uczniowie z wielkim zaangażowaniem dołączyli do zabawy, a Samorząd Uczniowski zliczał, która klasa najlepiej wypełniła niebieską misję. Młodsze klasy wykonywały mini książeczki oraz kolorowanki XXL.

W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego, 10 października uczniowie siedmiu klas: 4b, 5a, 5b, 5d, 6a, 6d i 8e wzięli udział w czterogodzinnych warsztatach Umysł pełen mocy prowadzonych przez psychologów – profilaktyków Katarzynę Kudybę i Martę Zaborską oraz zaproszonych przez nie gości (dietetyk, trener personalny, Kawaler Orderu Uśmiechu, studentka medycyny, mistrzyni świata – finalistka Mam Talent, pisarka, malarka i zawodowa bramkarka – każdy z nich pokazał dzieciom, że zdrowie psychiczne ma wiele obliczy. Od sportowej motywacji, przez zdrowe odżywianie, sztukę i literaturę, po praktyczne techniki relaksacyjne).

Wydarzenie rozpoczęło się od motywującego przesłania o sile uśmiechu; uczniowie poznali wartość wzajemnego wsparcia, uświadamiając sobie, że klasa to drużyna, która najlepiej funkcjonuje według zasady: jeden za wszystkich, wszyscy za jednego.

Chętnie również posłuchali o tym, jak fachowcy w swoich dziedzinach tłumaczyli:

• jak rozwijać w sobie wrażliwość i empatię, jak znajdować w sobie wiarę, że nawet małe działania prowadzą do dobrych rzeczy,
• jak ważne jest stworzenie grupy klasowej, która daje wsparcie, umie dostrzegać trudności, z jakimi mierzą się rówieśnicy, wie, gdzie w razie problemów szukać pomocy,
• jak ważne jest znalezienie aktywności (np. sport, działalność artystyczna, spotkania z innymi ludźmi), która nas uspokoi, da wytchnienie po ciężkim dniu, ale też poprawi pamięć, zdolność uczenia się, koncentrację,
• jak ważna jest dbałość o nasze zdrowie fizyczne (odpowiednia ilość ruchu, zdrowe odżywianie), ponieważ przekłada się to na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną,
• jak ważny jest zdrowy sen, a w ciągu dnia znalezienie czasu i stworzenie sobie warunków do krótkiego odpoczynku od wszelkich bodźców.

Dużo radości sprawiły dzieciom zajęcia ruchowe, podczas których przekonały się, jak istotna jest aktywność fizyczna dla dobrego samopoczucia. Uczestnicy poznali także techniki oddechowe i ćwiczenia relaksacyjne, które mogą wykorzystywać na co dzień, by zadbać o wewnętrzną równowagę i spokój. A w czasie tych chwil poświęconych na wyciszający relaks doskonale przydały się im przyniesione z domów maty, kocyki i poduszki.

Z pewnością treści wyniesione z warsztatów okażą się pomocne dla uczniów w codziennym funkcjonowaniu, a same zajęcia będą miło wspominane! To był dobrze spędzony czas.

Wieczorem natomiast na dwugodzinne spotkanie na żywo (online) z Katarzyną Kudybą i Martą Zaborską zostali zaproszeni nauczyciele i rodzice. Oczywiście, tematem przewodnim było zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Prelegentki mówiły o tym praktycznie, rzeczowo i z empatią, a słowami często powtarzanymi był apel:

Nie czekajmy na kryzys! Dajmy dzieciom narzędzia, zanim ich będą potrzebować.