Choć na początku życie bez telefonu może się wydawać trudne, z czasem zauważysz, że nie musisz odcinać się od technologii całkowicie – wystarczy przywrócić kontrolę nad jej używaniem. Nadmierne korzystanie z telefonu to poważne zagrożenie, ale z odrobiną determinacji można je skutecznie ograniczyć i powrócić do bardziej świadomego życia – tu i teraz.